Groupe à domicile à Lyon
Cours collectifs avec Catherine Charavay dans le Rhône
Catherine Charavay à Lyon, je suis à votre disposition pour vous suggérer une liste d’activités et de cours collectifs, tels que :
- Pilates
- Marche active
- Stretching
- Deep Work
En tant que coach sportif à Lyon 6, je suis reconnu pour :
- Mon savoir-faire
- Mes compétences
- Mon professionnalisme
- Ma patience
Je vous fais part de mon expertise. Je vous apporte des conseils avisés, une motivation et un encadrement.
Deep Work
Le Deep Work se base sur le savoir-faire de Body ART et Iron System. Il est athlétique, simple, intense, et différent de tous les programmes connus.
La séance d’entraînement se compose de cinq éléments. Vous serez plein d’énergie positive !
Nous réalisons ensemble un travail cardio vasculaire à travers lequel vous renforcez les muscles. Vous réussissez à diminuer le stress tout en brûlant les graisses. La séance réunit un travail mental et physique avec un entraînement en rapport avec le Yin et le Yang.
Formules tarifaires
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Les Tarifs |
A l’unité/ pers |
Par carte de 10 séances |
| En duo |
45 € |
35 € |
| Groupe de 3 pers |
39 € |
31 € |
| Groupe de 4 pers |
34 € |
27 € |
| Groupe de 5 pers |
29 € |
23 € |
| Groupe de 6 pers |
26 € |
21 € |
| Groupe de 7 pers |
24 € |
20 € |
Pour toute information complémentaire concernant mes cours collectifs, n’hésitez pas à me contacter : Catherine Charavay dans le Rhône.